
Tenenlopen
Tenenlopen
Veel jonge kinderen lopen af en toe op hun tenen. Blijft een kind dit doen, ook na het derde à vierde jaar, dan spreken we van structureel tenenlopen. Soms is er geen duidelijke oorzaak (idiopathisch tenenlopen), soms hangt het samen met bijvoorbeeld verkorte kuitspieren, de prikkelverwerking of de motorische ontwikkeling.
Bij Dudok Kinderfysiotherapie in Dordrecht onderzoeken we het looppatroon en de mogelijke oorzaken. We werken aan de beweeglijkheid van de enkels, aan een goed afwikkelend looppatroon en aan bewustwording van het lopen, zodat uw kind steeds vaker met de hele voet aan de grond loopt.

Herkent u uw kind?
- “Ons kind loopt bijna altijd op de tenen.”
- “Ook na het vierde jaar blijft het tenenlopen bestaan.”
- “De kuiten of enkels lijken stijf of verkort.”
- “Ons kind kan wel plat lopen, maar doet het uit zichzelf niet.”
- “We vragen ons af of het tenenlopen vanzelf overgaat.”
Hoe wij helpen
We brengen het looppatroon en de oorzaak in kaart en werken van daaruit gericht:
Looponderzoek
We analyseren het looppatroon en de beweeglijkheid van enkels en voeten.
Looptraining
We oefenen een goed afwikkelend looppatroon met de hele voet aan de grond.
Mobiliteit & kracht
We werken aan soepele kuiten en sterke voet- en beenspieren.
Bewustwording
We maken uw kind spelenderwijs bewust van het lopen.
Tips voor thuis
U krijgt oefeningen en adviezen mee voor thuis.
Samenwerking
Waar nodig overleggen we met de huisarts, kinderarts of podotherapeut.
Waar werken we naartoe?
Ons doel is dat uw kind steeds vaker, en uiteindelijk vanzelf, met de hele voet loopt, met soepele enkels en een goed, veilig looppatroon.

Gerelateerde onderwerpen
Houdingsproblemen
Nek-, schouder- of rugklachten door veel schermgebruik? Wij helpen.
Sportblessures
Blessure door sport of bewegen? Herstel en veilig terug naar sport.
Groeipijn & groeigerelateerde klachten
Groeipijn of groeigerelateerde klachten (Osgood-Schlatter, Sever)?
Hypermobiliteit (soepele kinderen)
Erg soepele gewrichten, snel moe of onhandig? Kracht en stabiliteit.
Nek- & hoofdpijnklachten
Nek- of hoofdpijn, vaak door houding en schermgebruik? Wij helpen.
Scoliose & rugklachten
Scoliose of rugklachten? Onderzoek, oefening en houdingsbegeleiding.
Overgewicht
Meer bewegen bij overgewicht, met plezier, o.a. via Fitkids.
Heupdysplasie
Heupdysplasie bij uw baby of kind? Begeleiding van de motoriek.
Herstel na een breuk of operatie
Weer op de been na een breuk of operatie, veilig en stap voor stap.
