Inspanningsastma

Rennen op het schoolplein, meedoen met de gymles of een rondje fietsen: voor sommige kinderen is dat allesbehalve vanzelfsprekend. Ze worden benauwd, gaan hoesten of piepen, of worden licht in het hoofd zodra ze zich inspannen. Vaak is inspanningsastma de oorzaak. En als bewegen steeds onprettig aanvoelt, gaan kinderen het al snel vermijden.

Bij Dudok Kinderfysiotherapie in Dordrecht helpen we uw kind om weer grip te krijgen op de ademhaling bij inspanning. We leren de juiste ademhalingstechnieken aan, bouwen de belastbaarheid stap voor stap op en zorgen dat bewegen en sporten weer leuk en haalbaar worden, in afstemming met de (huis)arts over eventuele medicatie.

Herkent u uw kind?

“Tijdens rennen of fietsen wordt ons kind snel benauwd.”
“Bij inspanning moet ons kind hoesten of gaat het piepen.”
“Ons kind wordt licht in het hoofd bij sport.”
“Buitenspelen en sport worden steeds vaker vermeden.”
“Na het sporten duurt het lang voordat de adem weer rustig is.”

Hoe wij helpen

We kijken eerst hoe uw kind ademt, in rust én bij inspanning, en werken van daaruit gericht:

Ademhalingsonderzoek
We analyseren het adempatroon in rust en tijdens bewegen.
Ademhalingstechnieken
Uw kind leert effectief ademen, ook wanneer de inspanning toeneemt.
Conditie opbouwen
Stapsgewijs bouwen we de belastbaarheid op via speelse oefeningen.
Signalen herkennen
Uw kind leert de eerste signalen van benauwdheid herkennen en er goed mee omgaan.
Tips voor thuis en sport
U krijgt handvatten om uw kind te ondersteunen bij bewegen en sport.
Afstemming met de arts
We stemmen met de huisarts of kinderarts af over medicatie en beleid.

Waar werken we naartoe?

Ons doel is dat uw kind weer onbezorgd kan bewegen en sporten: een beter adempatroon bij inspanning, minder benauwdheid en hoesten, en meer conditie, plezier en vertrouwen.

Aanmelden