
Nek- & hoofdpijnklachten
Nek- & hoofdpijnklachten
Nek- en hoofdpijn komen ook bij kinderen en jongeren steeds vaker voor. Vaak hangen ze samen met de houding en met veel zitten en schermgebruik: een naar voren gebogen nek en gespannen schouder- en nekspieren kunnen pijn geven, tot in het hoofd (spanningshoofdpijn).
Bij Dudok Kinderfysiotherapie in Dordrecht zoeken we uit waar de klachten vandaan komen. We werken aan de houding, de beweeglijkheid en de belastbaarheid van nek en schouders, en geven praktisch advies over zithouding, schermgebruik en ontspanning.

Herkent u uw kind?
- “Ons kind heeft regelmatig hoofdpijn.”
- “De nek of schouders zijn stijf of pijnlijk.”
- “De klachten nemen toe na zitten of schermgebruik.”
- “Ons kind zit vaak in een naar voren gebogen houding.”
- “De hoofdpijn lijkt met spanning of houding samen te hangen.”
Hoe wij helpen
We onderzoeken de klacht en de houding en werken gericht:
Onderzoek
We beoordelen de nek, schouders, houding en beweeglijkheid.
Kracht & mobiliteit
We werken aan sterke, soepele nek- en schouderspieren.
Houding verbeteren
We werken aan een ontspannen, rechtere houding.
Ergonomie & schermtips
Praktisch advies voor zithouding, werkplek en schermgebruik.
Ontspanning
Uw kind leert spanning herkennen en ontspannen.
Belastbaarheid opbouwen
We bouwen de belastbaarheid en conditie op.
Waar werken we naartoe?
Ons doel is dat de nek- en hoofdpijnklachten afnemen, uw kind een gezondere houding aanleert en zelf weet hoe het klachten kan voorkomen.

Gerelateerde onderwerpen
Houdingsproblemen
Nek-, schouder- of rugklachten door veel schermgebruik? Wij helpen.
Sportblessures
Blessure door sport of bewegen? Herstel en veilig terug naar sport.
Groeipijn & groeigerelateerde klachten
Groeipijn of groeigerelateerde klachten (Osgood-Schlatter, Sever)?
Tenenlopen
Loopt uw kind vaak op de tenen? Onderzoek en gerichte begeleiding.
Hypermobiliteit (soepele kinderen)
Erg soepele gewrichten, snel moe of onhandig? Kracht en stabiliteit.
Scoliose & rugklachten
Scoliose of rugklachten? Onderzoek, oefening en houdingsbegeleiding.
Overgewicht
Meer bewegen bij overgewicht, met plezier, o.a. via Fitkids.
Heupdysplasie
Heupdysplasie bij uw baby of kind? Begeleiding van de motoriek.
Herstel na een breuk of operatie
Weer op de been na een breuk of operatie, veilig en stap voor stap.
